Dispositivos y accesorios
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
Prep. 15min
Total 35min
1 porcja
Ingredientes
-
1000 g wody
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
50 g kaszy bulgur
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
350 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
10 g koncentratu pomidorowego
-
¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
1 szczypta cynamonu, mielonego
-
100 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego w 2 cm kostkę
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
3052.1 mg
Proteína
31.8 g
Calorías
2058.7 kJ /
492 kcal
Grasa
18.5 g
Fibra
11.4 g
Grasas saturadas
3.6 g
Carbohidratos
54.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym
45min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1h
Leczo z kurczakiem
30min
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30min
Kurczak po meksykańsku
55min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
40min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min
Maślany kurczak z curry (Butter chicken)
1h
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
40min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min
Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30min