
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g sera żółtego np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
- 100 g cebuli przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 400 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 50 g koncentratu pomidorowego
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżeczki ziół włoskich, mieszanych, suszonych
- ½ łyżeczki cukru (opcional)
-
400
g dyni Hokkaido obranej, pokrojonej w 2 cm kostkę
o bien 400 g dyni piżmowej obranej, pokrojonej w 2 cm kostkę - 2 opakowania gnocchi, gotowych (ok. 1000 g łącznie)
- liście bazylii, świeże do posypania
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 860 kcal / 3598 kJ
- Proteína
- 40 g
- Grasa
- 37 g
- Carbohidratos
- 94 g
- Fibra
- 8.6 g
- Grasas saturadas
- 28 g
- Sodio
- 1597 mg