Dispositivos y accesorios
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
Prep. 10min
Total 30min
1 porcja
Ingredientes
-
600 g wody
-
250 g ziemniaków, młodych małych (Ø maks. 5 cm), dokładnie umytych
-
sól do oprószenia
-
120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
zioła prowansalskie, suszone do oprószenia
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
100 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
-
koperek, świeży posiekany, do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
123.8 mg
Proteína
31.7 g
Calorías
1933.4 kJ /
462.1 kcal
Grasa
16.4 g
Fibra
7.6 g
Grasas saturadas
3.7 g
Carbohidratos
47.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1h
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min
Mango smoothie bowl
5min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40min
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35min
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45min
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1h