Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g wody
- 250 g ziemniaków, młodych, małych (Ø maks. 5 cm), dokładnie umytych
- sól, do oprószenia
- 120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- zioła prowansalskie, suszone, do oprószenia
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do skropienia
- 100 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek
- koperek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1933.4 kJ / 462.1 kcal
- Proteína
- 31.7 g
- Carbohidratos
- 47.7 g
- Grasa
- 16.4 g
- Grasas saturadas
- 3.7 g
- Fibra
- 7.6 g
- Sodio
- 123.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45 Min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 Min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 Min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 Min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 Min
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45 Min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 Min
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50 min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 Min
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45 Min