Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

4.6 37 valoraciones
Prep. 10min
Total 30min
4 porcje

Ingredientes

  • ząbki czosnku
    1 - 2
  • koperku, świeżego tylko liście, pokrojonego na 3 cm kawałki
    10 g
  • oliwy z oliwek
    45 g
  • skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
    ½ łyżeczki
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    20 g
  • miodu płynnego
    1 łyżeczka
  • soli plus 2 szczypty
    1 ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    3 szczypty
  • filety z łososia, świeże, bez skóry (ok. 100 g każdy)
    4
  • wody
    1200 g
  • makaronu, suchego pełne ziarno, kokardki, Lubella
    270 g
  • ogórek ze skórką lub bez skórki
    1
  • czerwonej cebuli
    ½
    ½ cebuli
  • liści szpinaku baby, świeżych
    50 g

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 691.9 kcal / 2894.9 kJ
Proteína 40.6 g
Grasa 32.5 g
Carbohidratos 57.5 g
Fibra 3.2 g
Grasas saturadas 6.6 g
Sodio 1064.4 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...