Wrapy à la moussaka

4.7 18 valoración

Prep. 25min

Total 50min

4 porcje

Ingredientes

60 g sera żółtego np. goudy, ementalera, pokrojonego na kawałki
60 g cebuli przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
150 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
60 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
60 g pieczarek przekrojonych na pół
10 g oliwy z oliwek
200 g przecieru pomidorowego, typu passata
1 łyżeczka oregano, suszonego
¾ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
250 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
200 g bakłażana pokrojonego w 1 cm plastry
10 g masła
180 g mleka
15 g mąki pszennej
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
4 tortille pszenne (patrz wskazówka)
woda do zwilżenia

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 994.4 mg

Proteína 23.1 g

Calorías 2056.4 kJ / 491.5 kcal

Grasa 26.3 g

Fibra 5.8 g

Grasas saturadas 9.9 g

Carbohidratos 44.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Wrapy z całego świata 9 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym

10min

Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry

40min

Pizzaiola z krojonymi ziemniakami (TM7, TM6, TM5)

55min

Jadalny ogródek warzywny

15min

Meksykańskie burrito bowl z łososiem

35min

Kurczak po czesku a lá svíčková z knedlem

55min

Smash burger

45min

Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią

1h 10min

Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)

45min

Wrapy karaibskie

35min

Maślany kurczak z curry (Butter chicken)

1h

Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym

45min