Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
Prep. 10min
Total 45min
1 porcja
Ingredientes
-
120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
-
1 szczypta oregano, suszonego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta czosnku niedźwiedziego, suszonego
-
100 g ogórka
-
80 g papryki bez gniazd nasiennych
-
50 g ryżu brązowego
-
1200 g wody
-
20 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
20 g oliwek bez pestek
-
30 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
10 g sosu sojowego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
2004.6 mg
Proteína
39.1 g
Calorías
3379.1 kJ /
807.6 kcal
Grasa
34.7 g
Fibra
24.4 g
Grasas saturadas
7.4 g
Carbohidratos
100.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30min
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
25min
Bowl z ryżem i łososiem
50min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35min
Mango smoothie bowl
5min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30min
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min