Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM5)

Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM5)

4.3 35 valoraciones
Prep. 35min
Total 1h
12 sztuk

Ingredientes

Kurczak i makaron ryżowy na parze
  • ryżowego makaronu, vermicelli
    120 g
  • woda letnia, do namoczenia
  • wody
    400 g
  • filetów z piersi kurczaka, bez skóry
    300 g
  • sól do oprószenia
  • pieprz czarny, mielony do oprószenia
  • curry, mielone do oprószenia
  • sosu sojowego
    2 łyżki
  • oleju sezamowego
    1 łyżeczka
Sos orzechowy
  • ząbek czosnku
    1
  • masła orzechowego
    100 g
  • wody mineralnej, niegazowanej
    80 g
  • soku z limonki, świeżo wyciśniętego
    20 g
  • sosu sojowego
    20 g
  • oleju sezamowego
    5 g
  • chili, mielonego
    ¼ łyżeczki
Zwijanie spring rolls
  • marchewki z odciętymi końcówkami
    150 g
  • ogórka nieobranego, z odciętymi końcówkami
    200 g
  • awokado dojrzałe ale jędrne, bez pestki, przekrojone na pół
    1
  • sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia
  • liści szpinaku baby, świeżych
    30 g
  • woda letnia, do namoczenia
  • płatów papieru ryżowego
    12

Inf. nutricional por 1 sztukę

Calorías 187.8 kcal / 785.6 kJ
Proteína 9.5 g
Grasa 8.4 g
Carbohidratos 19.5 g
Fibra 2.4 g
Grasas saturadas 1.5 g
Sodio 307.5 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...