Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g kaszy jaglanej
- 1000 g wody
- 10 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 10 g mąki pszennej pełnoziarnistej, typu 1850-2000
- 2 jajka
- 10 g miodu
- ananas, świeży (ok. 90 g), pokrojony w kostkę, do podania
- cynamon, mielony, do oprószenia
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2003.2 kJ / 478.8 kcal
- Proteína
- 18.7 g
- Carbohidratos
- 52.9 g
- Grasa
- 21.3 g
- Grasas saturadas
- 4.8 g
- Fibra
- 4.5 g
- Sodio
- 179.4 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20min
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40min
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15min