Blumenkohl-"Couscous"-Salat
TM6 TM5

Blumenkohl-"Couscous"-Salat
4.1 (116 valoraciones )
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 12 Datteln, entsteint
  • 1 Bund Frühlingszwiebeln
  • 1 gelbe Paprika, in Stücken
  • 1 rote Paprika, in Stücken
  • 1 rote Zwiebel, halbiert
  • 800 g Blumenkohl, in Röschen
  • 7 Stängel Minze, abgezupft
  • 60 g Olivenöl
  • 50 g Weißweinessig
  • 1 TL geriebene Zitronenschale
  • ¼ TL Zimt
  • ½ TL Chiliflocken (z. B. Pul Biber)
  • 1 TL Salz
Inf. nutricional
por 1 Portion
Calorías
611 kJ / 146 kcal
Proteína
4 g
Carbohidratos
14 g
Grasa
8 g
Fibra
6.1 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

(302)

1h 45 min

Bulgursalat

Bulgursalat

(20)

45min

Blumenkohl-Dattel-Salat

Blumenkohl-Dattel-Salat

(59)

1 Std. 30 Min

Blumenkohl-Zucchini-Salat

Blumenkohl-Zucchini-Salat

(248)

15min

Blumenkohl-Taboulé

Blumenkohl-Taboulé

(40)

2 godz. 25 min

Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

(146)

40 min

Quinoasalat mit Trauben und Käse

Quinoasalat mit Trauben und Käse

(95)

45min

Blumenkohl-Cashew-Salat

Blumenkohl-Cashew-Salat

(375)

45min

Hirse-Brokkoli-Salat

Hirse-Brokkoli-Salat

(42)

1h

Brokkoli-Radieschen-Salat

Brokkoli-Radieschen-Salat

(64)

15min

Blumenkohl-"Taboulé"

Blumenkohl-"Taboulé"

(236)

10 min

Reissalat

Reissalat

(95)

1 Std. 30 Min