Blumenkohl-"Couscous"-Salat

Blumenkohl-"Couscous"-Salat

4.1 143 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

8 Portionen

Ingredientes

Datteln, entsteint
12
Frühlingszwiebeln
1 Bund
gelbe Paprika in Stücken
1
rote Paprika in Stücken
1
rote Zwiebel halbiert
1
Blumenkohl in Röschen
800 g
Minze abgezupft
7 Stängel
Olivenöl
60 g
Weißweinessig
50 g
geriebene Zitronenschale
1 TL
Zimt
¼ TL
Chiliflocken (z. B. Pul Biber)
½ TL
Salz
1 TL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 4 g

Calorías 611 kJ / 146 kcal

Grasa 8 g

Fibra 6.1 g

Carbohidratos 14 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Grillparty! 24 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Quinoasalat mit Himbeeren und Walnüssen

1h 15min

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

2h

Rotkohl-Salat mit Erdnussdressing

10min

Rotkohl-Kokos-Slaw

20min

Blumenkohl-Taboulé

2h 25min

Gemüse-Frittata

40min

Brokkoli-Grapefruit-Salat

15min

Erbsen-Minz-Sorbet

10min

Rotkohl-Birnen-Slaw mit Koriander

5min

Artischocken-Tomaten-Dip

2h 10min

Blumenkohl-Flammkuchen

1h 15min

Couscous-Kräuter-Salat

40min