Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Miniquiches de brócolos e Roquefort
Prep. 5min
Total 50min
12 doses
Ingredientes
-
Óleo q.b. p/ untar
-
água250 g
-
brócolos só os floretes200 g
-
sal1 c. chá de
-
natas200 g
-
ovos4
-
queijo Roquefort100 g
-
miolo de noz50 g
-
pimenta1 pitada de
-
hortelã picada p/ guarnecer2 pés de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
378.2 mg
Proteína
5.1 g
Calorías
596.3 kJ /
142.5 kcal
Grasa
12.9 g
Fibra
0.8 g
Grasas saturadas
6.1 g
Carbohidratos
2.6 g
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Revista Abril 2017
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