Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

4.0 6 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 20min

8 unidades

Ingredientes

batata média c/ casca (8 unidades aprox.)
1350 g
soja granulada fina
150 g
Água q.b. p/ demolhar
queijo mozarela curado
100 g
queijo da Ilha
50 g
cebola cortada em pedaços
120 g
dentes de alho
2
salsa
10 g
gengibre
10 g
chuchu cortado em pedaços
150 g
azeite
30 g
polpa de tomate
100 g
vinho branco
50 g
molho de soja
25 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
espinafres
70 g
pinhões
20 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Proteína 19 g

Calorías 1396 kJ / 334 kcal

Grasa 11 g

Fibra 7 g

Carbohidratos 39 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bimby Verdes e Alternativas 60 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Chili primavera com cuscuz de hortelã

55min

Almôndegas de lentilhas com massa a vapor

3h 25min

Bolonhesa sem carne

45min

"Bacalhoada" de seitan

1h 20min

Empadão vegetariano

1h 40min

Feijoada vegetariana

1h 20min

Assado de grão

1h

Tofu mexido

25min

Assado de lentilhas

2h 25min

Chili de soja com grão e feijão

40min

Chili com soja

55min

Chili com seitan

25min