Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

4.0 6 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 20min

8 unidades

Ingredientes

batata média c/ casca (8 unidades aprox.)
1350 g
soja granulada fina
150 g
Água q.b. p/ demolhar
queijo mozarela curado
100 g
queijo da Ilha
50 g
cebola cortada em pedaços
120 g
dentes de alho
2
salsa
10 g
gengibre
10 g
chuchu cortado em pedaços
150 g
azeite
30 g
polpa de tomate
100 g
vinho branco
50 g
molho de soja
25 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
espinafres
70 g
pinhões
20 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Proteína 19 g

Calorías 1396 kJ / 334 kcal

Grasa 11 g

Fibra 7 g

Carbohidratos 39 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bimby Verdes e Alternativas 60 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

15min

"Bacalhoada" de seitan

"Bacalhoada" de seitan

1h 20min

Bolonhesa sem carne

Bolonhesa sem carne

45min

Arroz amigo do pato

Arroz amigo do pato

45min

Cassoulet vegetariano com leguminosas

Cassoulet vegetariano com leguminosas

40min

Tofu mexido

Tofu mexido

25min

Empadão de seitan

Empadão de seitan

2h

Feijoada vegetariana

Feijoada vegetariana

1h 20min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1h 35min

Estufado de tofu

Estufado de tofu

30min

Assado de lentilhas

Assado de lentilhas

2h 25min

Tofu à lagareiro

Tofu à lagareiro

13h