Dispositivos y accesorios
Fritata de grelos
Prep. 10min
Total 45min
6 doses
Ingredientes
-
azeite mais q.b. p/ untar35 g
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em lâminas150 g
-
grelos cortados em juliana300 g
-
ovos6
-
leite100 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
queijo rabaçal cortado em pedaços100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
15 g
Calorías
953 kJ /
228 kcal
Grasa
18 g
Fibra
2 g
Carbohidratos
3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Janeiro 2020
22 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Empadão de legumes
1h
Chili primavera com cuscuz de hortelã
55min
Bolonhesa vegan
40min
Pataniscas de espinafres com tahini
25min
Esmagada de favas
45min
Ovos escalfados com grão e nabiças
35min
Tarte de cogumelos e castanhas
1h 25min
Caril de cogumelos
20min
Esparregado de feijão-verde
45min
Estufado de beringela picante
30min
Esparregado à moda da Beira
50min
Migas de grelos com ovo escalfado
1h