Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Zielony omlet na białkach
Prep. 15min
Total 35min
2 porcje
Ingredientes
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serka wiejskiego60 g
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twarogu koziego (patrz wskazówka)60 g
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szczypiorku, świeżego drobno posiekanego3 łyżki
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soli2 - 3 szczypty
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pieprzu czarnego, mielonego2 - 3 szczypty
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liści szpinaku baby, świeżych50 g
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20 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałkisera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki20 g
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jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)40 g
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białek (ok. 200 g)6
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wody500 g
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boczku wędzonego, surowego4 plastry
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
439.9 kcal /
1840.4 kJ
Proteína
29.9 g
Grasa
32.9 g
Carbohidratos
5.6 g
Fibra
1.5 g
Grasas saturadas
14.1 g
Sodio
1108.3 mg
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