Versiones compatibles
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
150
g sera koziego, miękkiego, pokrojonego w 2 cm kostkę
o bien 150 g sera feta, pokrojonego w 2 cm kostkę - 30 g orzechów włoskich, łuskanych, posiekanych
- 150 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
- 300 g czerwonych buraków, podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 4 ½ łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g oliwy z oliwek
- 15 g musztardy
- 25 g octu balsamicznego
- 15 g śmietany UHT, 18% tłuszczu
- 1 łyżka syropu klonowego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta czosnku, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1522.1 kJ / 363.8 kcal
- Proteína
- 10.9 g
- Carbohidratos
- 19.5 g
- Grasa
- 27.8 g
- Grasas saturadas
- 10.4 g
- Fibra
- 3.8 g
- Sodio
- 550.6 mg
Recetas alternativas
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6)
1ωρ.
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6)
45min
Japońska sałatka z surimi (TM5)
20 λεπτ.
Koreański makaron japchae (TM6)
1h 15min
Chłodnik arbuzowy
1h 15min
Makaron z pesto pistacjowym i serem buratta
35min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 λεπτ.
Makaron z krewetkami w pomarańczowym sosie
45min
Dyniowe ragout z ryżem
40 Min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 λεπτ.
Wrapy z serem halloumi
40 Min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM5)
45min