Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

3.7 19 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

120 g de flocons d'avoine
60 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
900 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes émietté
4 œufs lavés
2 avocats
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
2 - 3 pincées de poivre moulu
feuilles de persil frais

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 291.6 mg

Proteína 18.5 g

Calorías 1696.5 kJ / 405.5 kcal

Grasa 25.3 g

Fibra 10 g

Grasas saturadas 6.4 g

Carbohidratos 29.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Porridges du matin 9 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Bouillon indien à la pâte tandoori

1h 15min

Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été

1h 45min

Pizza sans gluten aux lentilles corail

30min

Courge butternut façon pad thaï

40min

Chou-fleur rôti, crème de burrata et mousseline aux agrumes

1h 15min

Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet

30min

Porridge salé aux tomates et au basilic

20min

Umami bowl

1h 15min

Bowl de lentilles et légumes verts

40min

Salade de boulgour et saumon vapeur

25min

Sauce tomate aux noisettes

25min

Bobun végétarien

1h 15min