Pizza sans gluten aux lentilles corail

Pizza sans gluten aux lentilles corail

3.6 16 valoraciones
Prep. 15min
Total 30min
4 parts

Ingredientes

  • de parmesan, coupé en morceaux
    50 g
  • de lentilles corail sèches entières
    300 g
  • d'eau
    250 g
  • de sel
    2 - 3 pincées
  • d'origan déshydraté
    2 c. à soupe
  • de paprika fumé
    1 c. à café
  • de poivre moulu
    1 - 2 pincées
  • de sauce tomate à ajuster en fonction des goûts
    5 - 6 c. à soupe
  • de mozzarella râpée
    150 - 200 g
  • champignons frais en fines tranches
    3 - 5
  • courgette en fines tranches
    ½
  • olives noires
    10 - 12
  • feuilles de basilic frais pour la finition
    quelques

Inf. nutricional por 1 part

Calorías 482.8 kcal / 2019.8 kJ
Proteína 33.8 g
Grasa 16 g
Carbohidratos 53.8 g
Fibra 10 g
Grasas saturadas 9.2 g
Sodio 786.6 mg

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