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Barritas de arándanos con crumble de pacanas y avena
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g de nueces pacanas
- 100 g de almendra cruda sin piel
- 100 g de copos de avena
- 80 g de aceite de coco
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- ¼ de cucharadita de canela molida
- 1 pellizco de sal
- 60 g de jarabe de arce
- 250 g de mermelada PuraFruta de Arándano Helios®
- Inf. nutricional
- por 12 unidades
- Calorías
- 11422.1 kJ / 2730 kcal
- Proteína
- 42 g
- Carbohidratos
- 294.9 g
- Grasa
- 168.3 g
- Grasas saturadas
- 76.9 g
- Fibra
- 27.4 g
- Sodio
- 972.7 mg
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