Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Omelette alto en proteínas
Prep. 10min
Total 30min
4 porciones
Ingredientes
-
150 g de queso Fontina puede ser Gruyere, Cheddar, Gouda, cortados en trozos
-
6 huevos
-
40 g de leche
-
2 cdas de proteína en polvo (opcional) llano
-
¾ cdita de sal
-
2 pizca de pimienta negra recién molida
-
50 g de cebolla cortado en trozos
-
100 g de pimiento rojo cortado en trozos
-
100 g de chícharos congelados
-
20 g de aceite de oliva20 g de aceite
-
5 hojas de perejil fresco5 hojas de albahaca frescas
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Sodio
787.7 mg
Proteína
20.2 g
Calorías
1420.5 kJ /
339.5 kcal
Grasa
25.1 g
Fibra
2.1 g
Grasas saturadas
10.1 g
Carbohidratos
7.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Proteínas saludables
5 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Ensalada de pollo con quinoa
40min
Omelette esponjoso de espinacas y jamón
30min
Lasaña de zucchini
50min
Hamburguesa de zucchini
45min
Cazuela de pollo con papas
40min
Arroz verde con pollo y perejil
20min
Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)
1h 30min
Relleno para tacos de vegetales y pollo
1h 10min
Pescado blanco con salsa de puerros y papas
1h
Fajitas de pollo, rúcula y zucchini
20min
Muffins de zucchini y queso
40min
Puré de papas, espinaca y queso
30min