Omelette alto en proteínas

Omelette alto en proteínas

4.5 2 valoración

Prep. 10min

Total 30min

4 porciones

Ingredientes

150 g de queso Fontina puede ser Gruyere, Cheddar, Gouda, cortados en trozos
6 huevos
40 g de leche
2 cdas de proteína en polvo (opcional) llano
¾ cdita de sal
2 pizca de pimienta negra recién molida
50 g de cebolla cortado en trozos
100 g de pimiento rojo cortado en trozos
100 g de chícharos congelados
20 g de aceite

20 g de aceite de oliva
5 hojas de albahaca frescas

5 hojas de perejil fresco

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 787.7 mg

Proteína 20.2 g

Calorías 1420.5 kJ / 339.5 kcal

Grasa 25.1 g

Fibra 2.1 g

Grasas saturadas 10.1 g

Carbohidratos 7.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Proteínas saludables 5 Recetas
México

También podría gustarte...

Torta de chilaquiles de la Condesa

35min

Entomatadas de jamaica

50min

Pasta Navideña con rajas y jitomate

30min

Pasta fría con jitomate, aceitunas y queso de cabra

30min

Ensalada de arroz

1h

Sopa de letras

20min

Croquetas de papa y brócoli

40min

Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano

55min

Pasta cremosa con calabacitas

45min

Pan de caja integral

1h 10min

Limonada - Demo - presentadores

10min

Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores

40min