Omelette alto en proteínas

Omelette alto en proteínas

4.5 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

4 porciones

Ingredientes

150 g de queso Fontina puede ser Gruyere, Cheddar, Gouda, cortados en trozos
6 huevos
40 g de leche
2 cdas de proteína en polvo (opcional) llano
¾ cdita de sal
2 pizca de pimienta negra recién molida
50 g de cebolla cortado en trozos
100 g de pimiento rojo cortado en trozos
100 g de chícharos congelados
20 g de aceite

20 g de aceite de oliva
5 hojas de albahaca frescas

5 hojas de perejil fresco

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 787.7 mg

Proteína 20.2 g

Calorías 1420.5 kJ / 339.5 kcal

Grasa 25.1 g

Fibra 2.1 g

Grasas saturadas 10.1 g

Carbohidratos 7.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Proteínas saludables 5 Recetas
México

También podría gustarte...

Pollo especiado

45min

Pollo con ensalada templada de papa

55min

Tortilla en espiral

35min

Nuggets de pollo al horno

1h

Hamburguesas de carne

1h

Limonada con pepino

5min

Croquetas de papa y lentejas

2h

Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)

1h 30min

Relleno para tacos de vegetales y pollo

1h 10min

Terrina de brócoli, espinaca y queso

1h

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30min

Puré de papas, espinaca y queso

30min