Nasello al vapore con riso e verdure

Nasello al vapore con riso e verdure

4.3 29 valoración

Prep. 5min

Total 30min

4 porzioni

Ingredientes

1000 g di acqua
5 g di sale + q.b.
250 g di riso basmati
400 g di verdure miste di stagione a pezzi (zucchine, zucca, broccoli, carote...)
500 g di filetti di nasello (4 filetti circa)
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 425.1 mg

Proteína 28.5 g

Calorías 1520 kJ / 363 kcal

Grasa 4.3 g

Fibra 2.7 g

Grasas saturadas 0.4 g

Carbohidratos 55.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2024 34 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano

Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano

35min

Uova occhio di bue con contorno di verdure

Uova occhio di bue con contorno di verdure

30min

Filetti di pesce al vapore

Filetti di pesce al vapore

25min

Zucchine al vapore (600-800 g)

Zucchine al vapore (600-800 g)

30min

Patate al vapore (700-1000 g)

Patate al vapore (700-1000 g)

40min

Fagiolini al vapore (400-800 g)

Fagiolini al vapore (400-800 g)

25min

Broccoli al vapore (400 g)

Broccoli al vapore (400 g)

25min

Salmone al vapore con purea di broccoli e patate

Salmone al vapore con purea di broccoli e patate

30min

Carote e patate dolci al vapore

Carote e patate dolci al vapore

30min

Broccoli e zucchine al vapore

Broccoli e zucchine al vapore

30min

Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore

Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore

30min

Salmone al vapore con piselli e riso

Salmone al vapore con piselli e riso

1h