Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Riso basmati
- 300 g di riso basmati
- 1000 g di acqua
- 10 - 15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- ½ - 1 cucchiaino di sale
Salmone e piselli
- 800 g di filetti di salmone fresco (4 filetti)
- 50 g di salsa di soia
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 2 pizzico di pepe bianco macinato
- 80 g di cipollotto a rondelle
- 20 g di semi di sesamo
- 30 g di cipolla
- 300 g di pisellini surgelati
- 200 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale + q.b.
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 3434.8 kJ / 821 kcal
- Proteína
- 46.1 g
- Carbohidratos
- 67.9 g
- Grasa
- 42.6 g
- Grasas saturadas
- 2.7 g
- Fibra
- 5.8 g
- Sodio
- 838.1 mg
Recetas alternativas
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30min
Merluzzo al vapore con riso e spinaci
30min
Ombrina al vapore, verdure e riso pilaf
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Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore
Ninguna valoración
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Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
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Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero
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40min
Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi
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Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli
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