Ir al contenido principal Buscar

Omlet z ziołami na parze
4.3 15 valoraciones
Prep. 5min
Total 20min
1 porcja
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 10 g mieszanych ziół, świeżych np. pietruszki, koperku, bazylii, tymianku
  • 3 jajka
  • 1 łyżka mleka
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 300 g wody
  • 1 - 2 łyżki serka kremowego śmietankowego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 503.3 mg
Proteína 25 g
Calorías 1527 kJ / 365 kcal
Grasa 25.5 g
Fibra 3.7 g
Grasas saturadas 10.3 g
Carbohidratos 9.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dieta lekkostrawna 11 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

3.1(16)

25min

Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem

4.4(221)

1h 5min

Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym

4.7(36)

40min

Risotto z warzywami i rybą (TM6, TM7)

4.4(104)

30min

Rumienienie papryki

5.0(12)

20min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

4.8(128)

30min

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

4.2(33)

30min

Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)

4.6(129)

30min

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

4.6(70)

45min

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

4.4(36)

40min

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami

4.8(90)

35min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

4.5(57)

20min