Omlet z ziołami na parze

4.3 9 valoraciones

Prep. 5min

Total 20min

1 porcja

Ingredientes

10 g mieszanych ziół, świeżych np. pietruszki, koperku, bazylii, tymianku
3 jajka
1 łyżka mleka
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
300 g wody
1 - 2 łyżki serka kremowego śmietankowego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 503.3 mg

Proteína 25 g

Calorías 1527 kJ / 365 kcal

Grasa 25.5 g

Fibra 3.7 g

Grasas saturadas 10.3 g

Carbohidratos 9.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dieta lekkostrawna 11 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym

4 Std. 30 Min

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40 Min

Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

10 Min

Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)

20 Min

Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową

30 Min

Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami

30 Min

Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem

20 Min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20 Min

Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami

20 Min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30 Min

Omlet z fetą i szpinakiem

15 Min

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

1 Std.