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Crêpes roses au houmous
Prep. 25min
Total 35min
6 portions
Ingredientes
-
80 g d'amandes émondées grillées
-
270 - 300 g de pois chiches en conserve (1 boîte), égouttés
-
20 g d'eau froide
-
25 g de jus de citron
-
40 g de tahini
-
1 gousse d'ail
-
1 pincée de sel
-
150 g de betterave cuite coupée en morceaux
-
3 œufs
-
440 g de boisson végétale à l'amande
-
40 g d'huile végétale
-
150 g de farine d'épeautre
-
½ c. à café de levure chimique
-
50 g de roquette
-
2 c. à soupe de graines de sésame
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
251.7 mg
Proteína
15.6 g
Calorías
1685 kJ /
402.7 kcal
Grasa
23.7 g
Fibra
9.3 g
Grasas saturadas
3.4 g
Carbohidratos
37.3 g
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