Versiones compatibles
Bruschetta aux champignons et légumes d'automne
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Le levain
- 50 g de levain (voir «Conseil(s)»)
- 100 g de farine à pain
- 100 g d'eau
La ciabatta
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 300 g d'eau
- 400 g de farine à pain
- 10 g de sel
- 50 g de farine de blé (facultatif)
- semoule de blé dur fine, pour la plaque et le plan de travail
La garniture
- 1 citron jaune
- 250 g de noix de cajou, trempées dans l'eau chaude pendant environ 1 heure
- 30 g de persil frais
- 70 g d'huile d'olive
- ½ c. à café de moutarde
- ½ c. à café de paprika
- 1 c. à café de sel
- 1 pincée de poivre moulu
- 3 gousses d'ail
- 200 g de poireau, coupé en morceaux
- 200 g de fleurettes de brocoli
- 200 g de champignons frais, coupés en morceaux
- 100 g de blette, coupée en lanières
- ½ c. à café de piment séché en flocons
L'assemblage
- 1 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour les plaques et la ciabatta
- 2 gousses d'ail
- 30 g de cresson frais, équeuté
- ½ citron jaune, jus et zeste râpé
- Inf. nutricional
- por 1 pièce
- Calorías
- 969.6 kJ / 231.8 kcal
- Proteína
- 5.7 g
- Carbohidratos
- 24.8 g
- Grasa
- 12.8 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 1.7 g
- Sodio
- 224.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche
1h 5min
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40 λεπτ.
Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette
40 λεπτ.
Cappuccino glacé aux kiwis et basilic
3ωρ.
Soufflé épinards-jambon
35 Min
Champignons portobello farcis au quinoa et aux légumes
1h 10min
Boudins de poisson aux épinards et légumes vapeur
50 Min
Falafels et sauce à la coriandre
45min
Pizza à l'épeautre, courgettes et aubergines
1h 40min
Buns aux légumes et fromage
3h 45min
Crêpes indiennes à la farine de pois chiches
30 Min
Quiche au blé complet, champignons et herbes
2h 10 min