Taboulé d'orge rose à la pistache

Taboulé d'orge rose à la pistache

4.3 6 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

6 portions

Ingredientes

60 g de pistaches, grillées, décortiquées et non salées
10 g de feuilles de persil frais
5 g de feuilles de menthe
10 g de feuilles de basilic frais
80 g d'oignon rouge coupé en deux
30 g d'huile d'olive
30 g de tahini
10 g de jus de citron fraîchement pressé
30 g de pâte de miso
2 - 3 pincées de sel
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
200 g de betterave cuite coupée en morceaux
120 g de grains d'orge
1200 g d'eau
12 tomates cerise
200 g de concombre

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 294.6 mg

Proteína 7.3 g

Calorías 1024.4 kJ / 244.8 kcal

Grasa 13.4 g

Fibra 7 g

Grasas saturadas 1.9 g

Carbohidratos 27 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Octobre rose 18 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Riz complet végétarien

40min

Salade de poulet, boulgour et clémentines

40min

Gaspacho au maïs et au piment jalapeño

20min

Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta

55min

Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

25min

Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre

45min

Salade de riz complet aux champignons et noix

45min

Riz noir à la mangue et au saumon

45min

Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches

3h

Poisson aigre-doux et riz jasmin

1h 5min

Salade d'épeautre à la grecque

30min

Salade de riz noir, fraise et feta

1h