Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Nuggets végans et sauce aux herbes
Prep. 20min
Total 30min
12 pièces
Ingredientes
Les panures de blé et d'avoine
-
de farine de blé65 g
-
de poivre moulu et 1 pincée pour la panure flocons d'avoine1 c. à café
-
de sel et 1 pincée pour la panure flocons d'avoine1 c. à café
-
d'ail en poudre1 c. à café
-
de paprika1 c. à café
-
de sauce de soja2 c. à soupe
-
d'eau200 g
-
de flocons d'avoine nature300 g
La sauce à la coriandre
-
de curcuma en poudre1 pincée
-
de sel1 c. à café
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de poivre moulu1 c. à café
-
de crème de soja200 g
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de moutarde1 c. à café
-
de coriandre fraîche45 g
-
de jus de citron10 g
La préparation du tofu
-
de farine de blé10 g
-
de tofu ferme400 g
-
d'huile neutre pour la cuisson3 cm
Inf. nutricional por 1 pièce
Calorías
183 kcal /
771.6 kJ
Proteína
9.3 g
Grasa
6.5 g
Carbohidratos
21.3 g
Fibra
3.2 g
Grasas saturadas
0.8 g
Sodio
493.8 mg
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