Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 180 g d'oignons, en quartiers
- ½ bouquet de persil frais, effeuillé
- 80 g de chapelure
- 500 g de viande de bœuf hachée
- du sel
- du poivre moulu
- 1 gousse d'ail
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 700 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 250 g de grosses graines de couscous
- 300 g de blettes, en tronçons de 5 cm
- 20 g de raisins secs
- 1 yaourt à la grecque
- 2 c. à soupe de jus de citron
- 5 brins de persil frais, effeuillés
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2562 kJ / 608 kcal
- Proteína
- 41 g
- Carbohidratos
- 71 g
- Grasa
- 17 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tagliatelle à la saucisse, fenouil et parmesan
50min
Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti
50min
Rôti de porc aux légumes - Minestrone
1h 30min
Galettes croustillantes de pommes de terre au bacon et fromage
1 Std.
Osso-buco et boulgour
1 godz. 5 min
Hachis de poulet et polenta
45 Min
Boulettes de bœuf aux pois chiches
40 Min
Poulet roulé aux herbes et petits pois aux lardons
50min
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45 Min
Spaghetti de courgette sauce bolognaise
40 Min
Poulet cacciatore et pâtes
55min
Moussaka grecque
1h 20min