Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Boulettes de bœuf, blettes et couscous
Prep. 25min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
-
180 g d'oignons en quartiers
-
½ bouquet de persil frais effeuillé
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80 g de chapelure
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500 g de viande de bœuf hachée
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du sel
-
du poivre moulu
-
1 gousse d'ail
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3 c. à soupe d'huile d'olive
-
700 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
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250 g de grosses graines de couscous
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300 g de blettes en tronçons de 5 cm
-
20 g de raisins secs
-
1 yaourt à la grecque
-
2 c. à soupe de jus de citron
-
5 brins de persil frais effeuillés
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
608 kcal /
2562 kJ
Proteína
41 g
Grasa
17 g
Carbohidratos
71 g
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