Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g rijstnoedel, naar keuze (zie tips)
- 20 g gember, vers wortel
- 1000 g kippenbouillon of bottenbouillon (zie tips)
- 40 g tamari saus
- 50 g witte miso (of shiro miso)
- 500 g kiphaasjes, in tweeën gesneden
- 200 - 300 g savooiekoolblad, in dunne plakjes gesneden (zie Tips)
- 1 bos groenten, Aziatische, naar keuze, in stukjes gesneden (2 cm)
- geroosterd sesamzaad, om te bestrooien
- 100 g enokitake champignons, verse
- 8 verse shiitake, fijn gesneden
- 3 lente-uien, bijgesneden en in dunne plakjes gesneden
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 1769.7 kJ / 421.4 kcal
- Proteína
- 41.7 g
- Carbohidratos
- 40.2 g
- Grasa
- 8 g
- Grasas saturadas
- 1.6 g
- Fibra
- 7.5 g
- Sodio
- 1823.5 mg
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