Bloemkool korma

Bloemkool korma

5.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 2h 20min

4 porties

Ingredientes

amandelschilfers
50 g
maïzena (zetmeel)
30 g
bloemkool op zijn geheel
600 g
water
1000 g
groentebouillonpasta
3 volle tl
3 groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l)
tomaten passata
250 g
Indiase currypasta type korma
150 g
Griekse yoghurt en iets meer om te besprenkelen
180 g
room
120 g
zout
1 tl
tomaten zaadjes verwijderd
80 g
verse groene chilipeper
1
verse koriander om te bestrooien
Indiase currypasta om op te dienen
4 stuk
rijst om op te dienen

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 2404.1 mg

Proteína 16.5 g

Calorías 2170.2 kJ / 518.7 kcal

Grasa 31 g

Fibra 11.2 g

Grasas saturadas 10.1 g

Carbohidratos 51.6 g

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