Dispositivos y accesorios
Salată mexicană cu quinoa
Prep. 5min
Total 30min
4 porții
Ingredientes
-
quinoa180 g
-
ulei de măsline45 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)1
-
apă700 g
-
ardei gras roșu tăiat cubulețe (1 cm) (aprox. 100 g)1
-
ardei gras portocaliu tăiat cubulețe (1 cm) (aprox. 100 g)1
-
fasole neagră, din conservă (greutate după scurgere)420 g
-
porumb dulce boabe, din conservă (greutate după scurgere)200 g
-
cepe verzi feliate (2 mm)4
-
avocado tăiat cubulețe (1 cm)½
-
oțet din cidru de mere30 g
-
miere20 g
-
zeamă de limetă30 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele, plus 6 fire pentru ornat10 g
-
ardei jalapeño, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe1
-
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe1
-
muștar englezesc½ linguriță
-
cățel de usturoi1
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
13.8 g
Calorías
1571 kJ /
374 kcal
Grasa
12.5 g
Carbohidratos
43.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Super Salate
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
Ninguna valoración
Galetă Ratatouille
1h 30min
Banh mi (Sandwich vietnamez)
Ninguna valoración
Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură
10min
Nestemata salată de quinoa
1h 35min
Curcubeu la micul dejun
40min
Cocktail cu merișoare și grapefruit
Ninguna valoración
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30min
Dhal cu lapte de cocos
25min
Fursecuri cu nuci de macadamia și ciocolată
Ninguna valoración
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Supă de roșii, linte și cimbru
40min