Dispositivos y accesorios
Ghiveci cu tofu
Prep. 15min
Total 30min
6 porții
Ingredientes
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
roșii proaspete sau din conservă150 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
vin alb50 - 100 g
-
dovlecei tăiați cuburi350 g
-
morcovi tăiați rondele200 g
-
ciuperci proaspete tăiate felii200 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
tofu, tare tăiat cuburi400 g
-
busuioc uscat1 ½ linguriță
-
oregano uscat1 linguriță
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
14 g
Calorías
756 kJ /
181 kcal
Grasa
9 g
Fibra
3.9 g
Carbohidratos
8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Musaca de linte
2h 20min
Salată de alac, cu oțet balsamic
20min
Iaurt de soia (vegan)
Ninguna valoración
Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată
Ninguna valoración
Piept de pui pizzaiola cu piure de țelină și cartofi
1h
Salată de alac în stil grecesc
30min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Salată de arpacaș
40min
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1h 5min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Curry de legume indian
50min
Curry Massaman vegan cu vinete
Ninguna valoración