Dispositivos y accesorios
Ghiveci cu tofu
Prep. 15min
Total 30min
6 porții
Ingredientes
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
roșii proaspete sau din conservă150 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
vin alb50 - 100 g
-
dovlecei tăiați cuburi350 g
-
morcovi tăiați rondele200 g
-
ciuperci proaspete tăiate felii200 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
tofu, tare tăiat cuburi400 g
-
busuioc uscat1 ½ linguriță
-
oregano uscat1 linguriță
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
14 g
Calorías
756 kJ /
181 kcal
Grasa
9 g
Fibra
3.9 g
Carbohidratos
8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Supă de năut cu spanac
40min
Salată de sfeclă roșie
10min
Nestemata salată de quinoa
1h 35min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Supă de legume
50min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi
45min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45min
Curry de legume indian
50min
Sos de legume pentru paste
40min