Gekruide Marokkaanse linzensoep

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 40min

2 porties

Ingredientes

uien gehalveerd
75 g
olijfolie
20 g
gedroogde gemalen gember
½ tl
koriander, gemalen
½ tl
komijn, gemalen
½ tl
paprika, zoet
½ tl
zwarte peper, gemalen plus extra to taste
¼ theelepel
kaneel, gemalen
¼ tl
kurkuma, gedroogd, gemalen
¼ tl
cayennepeper, gemalen
2 tl
nootmuskaat, gemalen
2 snuifje
water
380 g
groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
1
1 volle tl groentebouillonpasta
rode linzen
50 g
tomatenblokjes uit blik
400 g
zout volgens smaak
1 snuifje
koriander, vers alleen de blaadjes, om te garneren
1 - 2 takje

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 459.6 mg

Proteína 10.3 g

Calorías 1130.5 kJ / 270.2 kcal

Grasa 11.5 g

Fibra 8.7 g

Grasas saturadas 1.6 g

Carbohidratos 36.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Het basiskookboek 174 Recetas
Benelux

Het Basiskookboek 133 Recetas
Benelux

Ramadan 20 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

13h 30min

Kikkererwtensoep met spinazie

Kikkererwtensoep met spinazie

40min

Romige Marokkaanse bonensoep

Romige Marokkaanse bonensoep

35min

Linzenbrood

Linzenbrood

1h 55min

Stoofpot van linzen

Stoofpot van linzen

2h 35min

Ezogelin Soep

Ezogelin Soep

1h 5min

Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger

1h 20min

Linzensoep met spinazie

Linzensoep met spinazie

50min

Bulgur en rode linzensoep

Bulgur en rode linzensoep

50min

Linzencurry en gestoomde pompoen

Linzencurry en gestoomde pompoen

1h 15min

Moussaka met linzen

Moussaka met linzen

2h 20min

Gerookte Mexicaanse bonensoep

Gerookte Mexicaanse bonensoep

35min