Bulgur en rode linzensoep

Bulgur en rode linzensoep

4.0 3 valoración

Prep. 10min

Total 50min

4 porties

Ingredientes

uien gehalveerd
100 g
teentjes knoflook naar eigen smaak
2 - 3
tomatenpuree (geconcentreerd)
40 g
boter in stukken
30 g
rode linzen
200 g
gedroogde munt
2 el
rijst
30 g
bulgur
20 g
zout naar eigen smaak
1 ½ - 1 ¾ tl
gemalen zwarte peper naar eigen smaak
¼ tl
rode chilivlokken naar eigen smaak
¼ tl
water op kamertemperatuur
1470 g
citroen in partjes
1

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 15 g

Calorías 1660 kJ / 396.5 kcal

Grasa 7.3 g

Fibra 10.6 g

Carbohidratos 38 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Traditionele recepten 47 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Prime Board

Prime Board

Ninguna valoración

Amandelijs (zonder toegevoegde suiker)

Amandelijs (zonder toegevoegde suiker)

Ninguna valoración

Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)

Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)

Ninguna valoración

Avocadosap met dadels

Avocadosap met dadels

5min

Harira

Harira

7h

Zoete griesmeel vogelpasteitjes

Zoete griesmeel vogelpasteitjes

Ninguna valoración

Gazellehoorns

Gazellehoorns

1h

Pastilla met kip

Pastilla met kip

1h 10min

Sapje van rucola en waterkers

Sapje van rucola en waterkers

Ninguna valoración

Batbout met kaas

Batbout met kaas

30min

Ezogelin Soep

Ezogelin Soep

1h 5min