Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

2.0 1 valoración

Prep. 15min

Total 50min

4 porties

Ingredientes

Kikkererwten flatbread

kikkererwten gedroogd
280 g
water
200 g
olijfolie plus extra om in te vetten
50 g
zout
½ tl
bakpoeder
1 tl
sesamzaad
1 el

Curry groenten dip

olijfolie
30 g
korianderzaad
½ tl
komijnzaad
½ tl
currypoeder
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
aubergine in blokjes (1 cm)
100 g
courgette in blokjes (1 cm)
100 g
gehakte tomaten, uit blik
80 g
zout
½ tl
verse korianderbladeren grof gehakt
1 el

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 15 g

Calorías 2011 kJ / 480 kcal

Grasa 29 g

Fibra 12.3 g

Carbohidratos 35 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Heerlijke flatbreads 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Pompoen baba ganoush

35 min

Kleine aspergeflans

55 min

Bloemkool korma

2 h 20 min

Falafel met rode bieten hummus

20 min

Kruiden en Cashew dip

8 h 10 min

Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto

55 min

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1 h

Linzencurry en gestoomde pompoen

1 h 15 min

Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst

1 h 5 min

Indiase groentencurry

50 min

Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade

1 h

Soja-bolognese met courgette noedels

50 min