Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g uien, gehalveerd
- 2 - 3 teentjes knoflook, naar eigen smaak
- 40 g tomatenpuree
- 30 g boter, in stukken (2 cm)
- 200 g droge rode linzen
- 2 el gedroogde munt
- 30 g rijst
- 20 g bulgur
- 1 ½ - 1 ¾ tl zout, naar eigen smaak
- ¼ tl gemalen zwarte peper, naar eigen smaak
- ¼ tl rode chilivlokken, naar eigen smaak
- 1475 g water, op kamertemperatuur
- 1 citroen, in vieren gesneden
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 1660 kJ / 396.5 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 38 g
- Grasa
- 7.3 g
- Fibra
- 10.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Glutenvrij mediterraans gevouwen brood
Keine Bewertungen
Fatayer met kaas en munt
2 godz.
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30min
Harira
7 Std.
Goulash van linzen en champignons
45 Min
Mallorcaanse vissoep
40min
Vegan red velvet cupcakes
4h
Citroen en yoghurt dessert
Keine Bewertungen
Rabarber, gember en citroen risotto
Keine Bewertungen
Volkoren pitabrood
Keine Bewertungen
Bulgur en rode linzensoep
50 Min
Linzenbrood
1 Std. 55 Min