Dispositivos y accesorios
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
Prep. 15min
Total 50min
4 porties
Ingredientes
-
rauwe amandelen60 g
-
uien gehalveerd80 g
-
olijfolie30 g
-
70 g vers geperst bloedsinaasappelsapvers geperst sinaasappelsap70 g
-
gemalen kaneel¼ tl
-
garam masala (geroosterd specerijen mengsel)2 tl
-
gemalen komijn½ tl
-
gedroogde gemalen kurkuma1 tl
-
agavesiroop30 g
-
witte wijnazijn50 g
-
gedroogde veenbessen60 g
-
verse korianderbladeren en iets meer als afwerking15 g
-
zout2 tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
parelgerst250 g
-
water1000 g
-
3 - 4 bloedsinaasappels, geschild, in plakjes (5 mm)sinaasappels geschild, in plakjes (5 mm)3 - 4
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Sodio
1187.4 mg
Proteína
13 g
Calorías
2221 kJ /
530.8 kcal
Grasa
17.3 g
Fibra
17.7 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
86.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Boost uw immuniteit
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Glutenvrije gevulde pepers
Ninguna valoración
Aziatische komkommersalade
Ninguna valoración
Batch Cooking | Farfalle salade met erwten, rucola en pijnboompitten & fruit muffins
Ninguna valoración
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45min
Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi
Ninguna valoración
Glutenvrije kerstfruitcake
Ninguna valoración
Zoetzure dhal
Ninguna valoración
Burrito ontbijt
Ninguna valoración
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1h
Batbout met kaas
30min
Worteltaart smoothie bowl
10min
Brownies van zoete aardappel
1h