Dispositivos y accesorios
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
Prep. 15min
Total 50min
4 porties
Ingredientes
-
rauwe amandelen60 g
-
uien gehalveerd80 g
-
olijfolie30 g
-
70 g vers geperst bloedsinaasappelsapvers geperst sinaasappelsap70 g
-
gemalen kaneel¼ tl
-
garam masala (geroosterd specerijen mengsel)2 tl
-
gemalen komijn½ tl
-
gedroogde gemalen kurkuma1 tl
-
agavesiroop30 g
-
witte wijnazijn50 g
-
gedroogde veenbessen60 g
-
verse korianderbladeren en iets meer als afwerking15 g
-
zout2 tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
parelgerst250 g
-
water1000 g
-
3 - 4 bloedsinaasappels, geschild, in plakjes (5 mm)sinaasappels geschild, in plakjes (5 mm)3 - 4
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Sodio
1187.4 mg
Proteína
13 g
Calorías
2221 kJ /
530.8 kcal
Grasa
17.3 g
Fibra
17.7 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
86.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Boost uw immuniteit
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1h 25min
Wortelbeignets met avocadosmash, tonijn en wasachtige eieren
Ninguna valoración
Aziatische komkommersalade
Ninguna valoración
Zoetzure tempé
50min
Champignon en spinazie lasagne
Ninguna valoración
Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes
Ninguna valoración
Tostadas met kip
40min
Roerbak met aubergines en kofu
Ninguna valoración
Vegetarische bruine rijst
40min
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1h
Taboulé met quinoa en tonijn
40min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min