Linzensoep met spinazie

Linzensoep met spinazie

4.5 6 valoración

Prep. 10min

Total 50min

4 porties

Ingredientes

ui in kwartjes
50 g
wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)
50 g
selderij bladeren gewassen en gedroogd
50 g
50 g selderstengels, in stukken
linzen
250 g
laurierblad, gedroogd
1
groentebouillon
1 el
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
water
1000 g
olijfolie
50 g
verse spinaziebladeren gewassen en gedroogd
200 g
200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en geplet
fijn zout (opcional)
½ tl
rijst (kooktijd 16 minuten)
160 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 18.8 g

Calorías 1887 kJ / 451 kcal

Grasa 13.7 g

Fibra 10.5 g

Carbohidratos 67.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Winterse soepen 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Gestoofde paddenstoelen met paprika

Gestoofde paddenstoelen met paprika

25min

Kikkererwtensoep met spinazie

Kikkererwtensoep met spinazie

40min

Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

50min

Romige Marokkaanse bonensoep

Romige Marokkaanse bonensoep

35min

Linzenbrood

Linzenbrood

1h 55min

Broccoliburgers met salsa van radijzen

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1h

Soep van pompoen, bloemkool en romanesco

Soep van pompoen, bloemkool en romanesco

45min

Rijstcake met zoete azukiboonpasta

Rijstcake met zoete azukiboonpasta

Ninguna valoración

Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten

Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten

1h

Rode bietensoep met kruidenknoedels

Rode bietensoep met kruidenknoedels

1h 10min

Linzencurry en gestoomde pompoen

Linzencurry en gestoomde pompoen

1h 15min

Gekruide Marokkaanse linzensoep

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40min