Dispositivos y accesorios
Linzensoep met spinazie
Prep. 10min
Total 50min
4 porties
Ingredientes
-
ui in kwartjes50 g
-
wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)50 g
-
50 g selderstengels, in stukkenselderij bladeren gewassen en gedroogd50 g
-
linzen250 g
-
laurierblad, gedroogd1
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillon1 el
-
water1000 g
-
olijfolie50 g
-
200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en gepletverse spinaziebladeren gewassen en gedroogd200 g
-
fijn zout (opcional)½ tl
-
rijst (kooktijd 16 minuten)160 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
18.8 g
Calorías
1887 kJ /
451 kcal
Grasa
13.7 g
Fibra
10.5 g
Carbohidratos
67.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Winterse soepen
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Courgette en garnalen beignets met yoghurt
30min
Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep
13h 30min
Kikkererwtensoep met spinazie
40min
Romige vegan broccoli en kaas soep
1h 15min
Romige Marokkaanse bonensoep
35min
Aziatische groentesoep met tofu
1h 30min
Wraps met jalapeño, kip en sla
30min
Soep van pompoen, bloemkool en romanesco
45min
Linzencurry en gestoomde pompoen
1h 15min
Stoofpot van linzen
2h 35min
Vegetarische bonenburger
1h 20min
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40min