Dispositivos y accesorios
Linzensoep met spinazie
Prep. 10min
Total 50min
4 porties
Ingredientes
-
ui in kwartjes50 g
-
wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)50 g
-
50 g selderstengels, in stukkenselderij bladeren gewassen en gedroogd50 g
-
linzen250 g
-
laurierblad, gedroogd1
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillon1 el
-
water1000 g
-
olijfolie50 g
-
200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en gepletverse spinaziebladeren gewassen en gedroogd200 g
-
fijn zout (opcional)½ tl
-
rijst (kooktijd 16 minuten)160 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
18.8 g
Calorías
1887 kJ /
451 kcal
Grasa
13.7 g
Fibra
10.5 g
Carbohidratos
67.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Winterse soepen
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Kiwi en frambozen chia pudding (zonder toegevoegde suiker)
4h 15min
Rogge flatbreads
Ninguna valoración
Kikkererwten flatbread met curry groenten dip
50min
Arabische kip met couscous
45min
Stoofpot van linzen
2h 35min
Linzencurry en gestoomde pompoen
1h 15min
Ezogelin Soep
1h 5min
Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard
45min
Rode bietensoep met kruidenknoedels
1h 10min
Stevige linzenchili
50min
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40min
Moussaka met linzen
2h 20min