Dispositivos y accesorios
Linzensoep met spinazie
Prep. 10min
Total 50min
4 porties
Ingredientes
-
ui in kwartjes50 g
-
wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)50 g
-
50 g selderstengels, in stukkenselderij bladeren gewassen en gedroogd50 g
-
linzen250 g
-
laurierblad, gedroogd1
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillon1 el
-
water1000 g
-
olijfolie50 g
-
200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en gepletverse spinaziebladeren gewassen en gedroogd200 g
-
fijn zout (opcional)½ tl
-
rijst (kooktijd 16 minuten)160 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
18.8 g
Calorías
1887 kJ /
451 kcal
Grasa
13.7 g
Fibra
10.5 g
Carbohidratos
67.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Winterse soepen
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Gestoomde Chinese groenten
30min
Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade
30min
Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers
Ninguna valoración
Bananen powerballs
15min
Gestoomde havercake met gedroogde vruchten
1h 15min
Burgers van aardappelbeignets en spinazie
35min
Falafel met rode bieten hummus
20min
Paella met kidneybonen
55min
Pompoenbrood
1h 45min
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55min
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45min
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40min