Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g de filetes de merluza congelados en trozos
- 2 yemas de huevo
- 125 g de harina de trigo
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 2 huevos
- 15 g de mostaza
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- 100 g de pan rallado
- aceite para freír
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 493 kJ / 118 kcal
- Proteína
- 9.5 g
- Carbohidratos
- 14.2 g
- Grasa
- 2.2 g
- Grasas saturadas
- 0.6 g
- Fibra
- 0.7 g
- Sodio
- 299.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Nuggets de pollo
20min
Nuggets de pollo al horno
1 godz.
Hamburguesas de pollo con puré de patatas
40min
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1 godz.
Filetes rusos de pavo y espinacas
40min
Nuggets de merluza
30 Min
Brioche rápido
1 Std. 50 Min
Galletas de parmesano
40min
Hamburguesa de ternera rellena de jalapeños y cheddar
30 Min
Fritos de pollo, zanahoria y calabacín
35 Min
Nuggets de pollo y dip de queso parmesano
30 Min
Pionono de salmón
1 Std. 50 Min