Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 700 g de pechuga de pollo en trozos de 2-3 cm
- 3 - 4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 4 dientes de ajo
- 1 huevo
- 30 g de pan rallado
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 200 g de tomates secos en aceite
- 30 g de tomate concentrado
- 1 cucharadita de pimentón
- 1 cucharadita de orégano seco
- 15 g de vinagre balsámico
- 1 cucharada de miel de caña
Huevos poché
- 6 huevos "M"
- 750 g de agua
Montaje
- 1 chorrito de aceite
- 6 panes de hamburguesa
- 6 pellizcos de sal
- 6 pellizcos de pimienta molida
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 2634 kJ / 630 kcal
- Proteína
- 45.1 g
- Carbohidratos
- 67.4 g
- Grasa
- 20.7 g
- Grasas saturadas
- 5.8 g
- Fibra
- 6.5 g
- Sodio
- 1225.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salmón al limón y soja
1h 30min
Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas
40 Min
Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro
15 min
Poke bol de salmón, aguacate y alga nori
30 Min
Huevos al pesto
20 min
Barritas de arándanos con crumble de pacanas y avena
1 Std. 20 Min
Empanadillas de embutidos
2h
Tortilla de patata y queso al vapor
45 Min
Sándwich integral con salteado de salmón, aguacate y rúcula
25 Min
Bibimbap burrito
45 Min
Buñuelos de bacalao y patatas
30 Min
Salmón con patatas y calabacín
1 Std. 15 Min