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Marinada Tandoori
Prep. 5min
Total 10min
200 g
Ingredientes
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pimenta-de-caiena em pó2 c. chá de
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paprika picante1 c. sopa de
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coentros em pó2 c. chá de
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cominhos em pó1 c. sopa de
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curcuma em pó¾ c. chá de
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cravinho em pó1 c. chá de
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pimenta preta¼ c. chá de
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garam masala1 ½ c. chá de
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alho4 dentes de
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gengibre fresco s/ casca, cortado em rodelas (2 mm aprox.)10 g
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azeite25 g
-
iogurte grego85 g
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sumo de limão (½ unid. aprox.)30 g
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sal2 ½ c. chá de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 100 g
Calorías
212.8 kcal /
890.3 kJ
Proteína
6.3 g
Grasa
14.7 g
Carbohidratos
16.7 g
Fibra
4 g
Grasas saturadas
2.1 g
Sodio
2945.9 mg
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