Dispositivos y accesorios
Guisado de lentilhas e chouriço
Prep. 20min
Total 4h
12 doses
Ingredientes
-
lentilhas verdes secas800 g
-
cenoura cortada em pedaços (3-4 cm)100 g
-
cebolo (spring onion) cortado em pedaços (3-4 cm)100 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (3-4 cm)100 g
-
pimento verde cortado em pedaços (3-4 cm)100 g
-
azeite100 g
-
sal2 c. chá de
-
2 c. chá de paprika picantepaprika2 c. chá de
-
2 cubos de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro2 c. chá cheias de
-
chouriço cortado em rodelas (0,5 cm)200 g
-
presunto em cubos (1x1 cm)100 g
-
água2000 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
853 mg
Proteína
21 g
Calorías
1480 kJ /
353 kcal
Grasa
14 g
Fibra
12.1 g
Grasas saturadas
3 g
Carbohidratos
29 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Creme de abóbora com caril e leite de coco
35 min
Peixe miso com feijão-verde e puré de grão
3 godz.
Creme de couve-flor com floretes assados
45 min
Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor
2 godz.
Bife da vazia com molho tipo "Brasserie de l’Entrecôte" e batata-doce
50 min
Tagliatelle com cogumelo porcini
1 godz.
Coxas de galinha teriyaki
3 godz. 5 min
Sopa de camarão com noodles
30 min
Risoto de ervilhas e chouriço
35 min
Pernas de frango com molho barbecue e chili
2 godz. 20 min
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50 min
Salada grega com frango cozido a vapor
1 godz. 10 min