Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

4.8 5 valoración

Prep. 5min

Total 1h 15min

4 portions

Ingredientes

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
shelled unsalted pistachio nuts
35 g
pepitas
30 g
almonds
40 g
rolled oats
150 g
banana cut into pieces
260 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
280 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 35.8 mg

Proteína 15.5 g

Calorías 1860 kJ / 445 kcal

Grasa 20 g

Fibra 9.8 g

Grasas saturadas 4.3 g

Carbohidratos 45.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Raspberry crumble bars

40min

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

40min

Chicken mole and avocado papaya salsa

25h

Potato Cup Frittata

1h

Pickled cabbage salad (Thermomix® Cutter, using modes)

10min

Pickled cabbage salad with Thermomix® Cutter

10min

Bounty slice (Noni Jenkins)

1h 30min

Toasted muesli

1h 40min

Protein-packed paleo loaf

1h 10min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24h 10min

CADA (4 ingredient muesli)

10min

Apple and almond overnight oats (gut health)

24h 10min