Dispositivos y accesorios
Sándwich integral con salteado de salmón, aguacate y rúcula
Prep. 15min
Total 25min
4 unidades
Ingredientes
Salsa de yogur
-
1 chile rojo fresco sin pedúnculo ni semillas, en trozos
-
15 g de zumo de lima
-
1 cucharadita de piel de lima rallada
-
180 g de yogur natural
-
10 g de miel
-
3 pellizcos de sal
-
3 pellizcos de pimienta molida
Salmón salteado
-
20 g de aceite de oliva
-
200 g lomo de salmón fresco sin piel ni espinas en dados de 4 cm, secados con papel de cocina
Sándwich
-
4 cucharaditas de queso cremoso
-
8 rebanadas de pan integral
-
1 aguacate en rebanadas
-
25 g de rúcula
-
sal
-
pimienta molida
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
479.5 mg
Proteína
19.7 g
Calorías
1852 kJ /
443 kcal
Grasa
24.1 g
Fibra
6.1 g
Grasas saturadas
5.7 g
Carbohidratos
38.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Desayunos - Para Mamá
8 Recetas
España
España
Revista Thermomix nº 169
35 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Salmón en costra de tomate con arroz
30 Min
Carpaccio de rabanitos con pescado
30 Min
Ensalada griega con pollo
1 Std. 10 Min
Zanahorias asadas al tomillo (Pelar)
30 Min
Frittata de carne y verduras
45 Min
Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos
1 Std. 5 Min
Pollo marinado con puré de patatas
13 Std.
Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro
15 Min
Pizza de tomate con burrata, berenjena y calabacín
3 Std. 45 Min
Pollo a la jamaicana con puré de batata y verduras
3 Std. 5 Min
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1 Std.
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45 Min