Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα

Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια

Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα

Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

Κρεμώδη μανιτάρια

Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

Κρακεράκια αμυγδάλου με παρμεζάνα και δεντρολίβανο

Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)

Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους

Mac & cheese στο φλιτζάνι

Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς