Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Potée de riz à la courge
Prep. 30min
Total 50min
4 portions
Ingredientes
-
de persil plat frais (env. 20 g), effeuillé1 bouquet
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d'oignons coupés en deux80 g
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de courge butternut pelée, épépinée, en dés (1½ cm)500 g
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d'huile d'olive20 g
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de riz à grain long (parboiled, cuisson 20 min.)300 g
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de concentré de tomates20 g
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d'eau850 g
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de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 cube
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de cumin en poudre¼ de c. à café
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de cannelle moulue¼ de c. à café
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de sel1 c. à café
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de poivre, moulu4 pincées
-
de yogourt nature180 g
Inf. nutricional por 1 portions
Calorías
376 kcal /
1585 kJ
Proteína
9 g
Grasa
8 g
Carbohidratos
64 g
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