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Poulet épicé au gingembre
Prep. 15min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
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3 gousses d'ail
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10 g de piment rouge, long coupé en deux et épépiné
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10 g de gingembre, frais coupé en lamelles (1 mm)
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10 g d'huile de sésame, toasté
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800 g de cuisses de poulet, sans peau, avec l'os
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30 g de sauce soja, claire (voir conseil)
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30 g de sauce soja, foncée (voir conseil)
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20 g de vin blanc sec
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10 g de feuilles de basilic frais
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
382 kcal /
1595 kJ
Proteína
38 g
Grasa
25 g
Carbohidratos
1 g
Fibra
0 g
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