Dispositivos y accesorios
Légumes rôtis avec pomme et vinaigrette à la tapenade
Prep. 35min
Total 1h 5min
6 portions
Ingredientes
Les tours de légumes rôtis
-
250 g d'aubergine (1 petite), coupée en deux dans le sens de la longueur et extrémités coupées
-
300 g de courgettes (2 petits), non épluchées, extrémités coupées (voir "Conseil(s)")
-
300 g de courge butternut (environ la moitié d'une courge), coupée en quartiers de taille adaptée à la grande goulotte
-
40 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de zeste de citron vert
-
20 g de jus de citron vert, fraîchement pressé
-
5 g de feuilles de persil frais
-
¼ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
La vinaigrette à la tapenade
-
70 g d'olives vertes dénoyautées
-
10 de câpres au vinaigre
-
5 g de feuilles de persil frais
-
1 c. à café de zeste de citron vert
-
20 g de jus de citron vert, fraîchement pressé
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 gousse d'ail
-
2 brins de thym frais effeuillés
-
150 g de pommes (petites pommes), non épluchées, coupées en deux et épépinées
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
298.8 mg
Proteína
1.9 g
Calorías
870.3 kJ /
208 kcal
Grasa
17 g
Fibra
4 g
Grasas saturadas
2.5 g
Carbohidratos
14.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Découpe-Minute
30 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Salade de betteraves, feta et noix
15min
Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière
2h 40min
Boisson énergisante safran, cardamome et amandes
6h 5min
Salade de pommes de terre et œufs durs façon César
50min
Cappuccino glacé aux kiwis et basilic
3h
Spaghetti à la betterave, aux noix et au bleu
1h
Filet de lieu noir et sauce échalotes sous-vide
40min
Petit déjeuner bien-être
12h
Crème de petits pois au basilic, œufs durs et fondant citron
1h 5min
Poke bowl vert
1h
Salade de haricots, tomates et thon, vinaigrette au pesto
55min
Sauce aux poivrons rouges (sauce Ajvar)
55min