Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g orzechów włoskich, łuskanych
- 3 ząbki czosnku
- 5 - 10 g koperku, świeżego
- 260 g ogórków gruntowych, pokrojonych na kawałki
- 380 g jogurtu naturalnego, gęstego
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 50 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 903.7 kJ / 216 kcal
- Proteína
- 4.8 g
- Carbohidratos
- 8.7 g
- Grasa
- 18.9 g
- Grasas saturadas
- 4.2 g
- Fibra
- 0.8 g
- Sodio
- 628 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Solanka z mięsem
2j
Chłodnik z melona z szynką parmeńską
1j 20 menit
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1j
Fizoły ze śliwkami
9 Std. 30 Min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 min
Chłodnik litewski
2h 15 min
Chłodnik pomidorowy
30 min
Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy
30 min
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1 Std. 15 Min
Salmorejo - chłodnik z Andaluzji
1 godz. 5 min
Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze
40 min
Papryka po włosku
40 min