Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem

Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem

3.7 36 valoraciones
Prep. 35min
Total 50min
8 porcji

Ingredientes

  • zielonych szparagów pokrojonych na 3 cm kawałki
    500 g
  • pieczarek umytych, pokrojonych w plastry
    200 g
  • sosu sojowego plus dodatkowa ilość do przyprawienia warzyw
    50 g
  • ryżu brązowego, długoziarnistego
    200 g
  • wody
    1000 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • soku z cytryny świeżo wyciśniętego
    20 g
    20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • miodu
    15 g
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • ziaren sezamu, białego do dekoracji
    20 g
  • słonecznika łuskanego do dekoracji
    30 g

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 172 kcal / 724 kJ
Proteína 5.1 g
Grasa 7.6 g
Carbohidratos 25 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...