Dispositivos y accesorios
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
Prep. 15min
Total 1h
10 porții
Ingredientes
Conopidă condimentată
-
semințe de chimion1 ½ linguriță
-
boabe de coriandru1 ½ linguriță
-
semințe de fenicul, uscate1 linguriță
-
boia de ardei1 ½ linguriță
-
chimion măcinat½ linguriță
-
pudră de chilli după gust½ - 1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat după gust
-
conopidă desfăcută în buchețele de mărimea unei îmbucături1500 g
-
ulei de măsline extravirgin după gust2 - 3 linguri
-
fistic fără coajă, crud, nesărat tocat grosier (vezi recomandări)60 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
mentă proaspătă doar frunzele, mărunțite3 fire
-
rodie doar boabele (vezi recomandări)1
Iaurt cu mentă
-
cățel de usturoi1
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
iaurt simplu200 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
miere1 linguriță
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
6.4 g
Calorías
699.1 kJ /
166.4 kcal
Grasa
10 g
Fibra
7 g
Carbohidratos
9.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Sărbătorim vara
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Salată de orez brun, cu păstrăv
35 min
Sos cu inimi de anghinare și fasole
10 min
Aluat fraged fără gluten
35 min
Unt din biscuiți cu ghimbir
55 min
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1 godz. 50 min
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
1 godz. 35 min
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1 godz. 5 min
Rulouri de vinete cu feta și roșii uscate
Brak ocen
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 godz. 30 min
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55 min
Salată de fenicul, portocală și vișine
10 min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 min