Dispositivos y accesorios
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
Prep. 10min
Total 10min
2 porții
Ingredientes
-
frunze de pătrunjel proaspăt10 g
-
cățel de usturoi1
-
miere10 g
-
ulei de măsline30 g
-
zeamă de lămâie20 g
-
sare de mare¼ linguriță
-
piper negru măcinat2 - 3 prize
-
roșii uscate, conservate în ulei scurse, tocate grosier10
-
ton în conservă, în suc propriu (scurs, aprox. 115 g)130 g
-
dovlecei tăiați spirale sau panglici (aprox. 300 g)2
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
23 g
Calorías
1586 kJ /
379 kcal
Grasa
17.4 g
Carbohidratos
24.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Fără alergeni
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură
10min
Amestec de condimente 7 arome
Ninguna valoración
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Salată siciliană cu crevete
40min
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30min
Carpaccio de sfeclă roșie cu brânză burrata
1h 25min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min
Salată de fenicul proaspăt
10min
Supă marocană picantă de linte
40min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min